Vit vo dao
Sztuki walki cieszą się coraz większą popularnością. Nie tylko pozwalają nam na obronę w sytuacji zagrożenia, poprawę kondycji oraz sylwetki, ale także uczą dyscypliny oraz pokory. Jedną ze sztuk walki jest Viet Vo Dao. Ta sztuka walki...
Sztuki walki
Aktywność fizyczna dla wielu ludzi jest bardzo ważnym aspektem życia. Dbamy w ten sposób o zdrowie, o rozwój fizyczny, ale także o rozwój umysłowy i duchowy. Sztuka walki to taka dyscyplina, która rozwija i wzmacnia ciało, ale jednocześnie...
Korzyści płynące z uprawiania sztuk walki
Od dłuższego czasu sztuki walki w Polsce stają się coraz bardziej popularne. Sztuka walki to nie tylko sposób na utrzymanie zdrowego ciała, ale również system filozoficzny wspomagający nas na poziomie psychiki. Sztuka walki sprawi,...
Poważna walka
Nauczyć się bicia kogoś nie jest trudno. W sumie do tego potrzebne są tylko ręce i nogi. Niestety, na naszych ulicach nie mało jest ludzi, którzy chętni są do bicia i to w jak najgorszym tego słowa znaczeniu....
Sztuki walki
Jakie znacie sztuki walki? Tak, zaraz podniosą się wszystkie ręce i wszyscy jednym chórem odpowiedzą, że karate. W sumie nie ma się czemu dziwić, ponieważ człowiek naoglądał się mnóstwo filmów z takimi walkami, więc nie ma się czemu...
Wietnamskie sztuki walki
Nie wiele osób pewnie wie, że istnieje coś takiego jak wietnamskie sztuki walki. Pewnie większość z Was kojarzy, że istnieje coś takiego, jak judo, najpopularniejsze karate. Jednak o Viet Vo Dao słyszało bardzo mało osób. A jest...
Wielu ludzi zastanawia się dlaczego dla koszykarzy jak również dla innych sportowców rozgrzewka jest tak ważnym elementem treningu. Dobrze przeprowadzona rozgrzewka przed ćwiczeniami jest połową sukcesu. Pozwala zwiększyć wydajność całego organizmu, a także przygotowywuje go do zmorzonego wysiłki. By...
NBA z angielskiego National Basketball Association jest to amerykańska zawodowa liga koszykówki. Do ligi NBA należą przede wszystkim drużyny z USA, a także z Kanady. NBA powstało 6 czerwca 1946 roku w Nowym Jorku. Pierwszym zespołem grającym w NBA...
Buty do koszykówki są produkowane w wielu odmianach i wielu rodzajach, jednak nie to, który producent oferuje najlepsze rozwiązania jest kluczowym elementem, który zapewni sukces produktu. Większość obuwia produkowanego przez uznane marki ma zbliżone parametry i są produktami najwyższej...
Tak właśnie tak to gra całego zespołu przyczynia się do sukcesów wielkich drużyn ligi NBA. Jak sam się możesz przyjrzeć na boisku jest wielka rodzinna, każdy się liczy tak samo. Każdy zawodnik ma do odegrania swoja rolę niezależnie, na...
Joga to dość specyficzna forma gimnastyki, dzięki której możemy nie tylko wzmocnić swe ciało, ale i skutecznie zwalczać stres. Wykonywanie poszczególnych ćwiczeń może pomagać nam w walce z licznymi dolegliwościami fizycznymi, może nam też pomóc w odzyskaniu równowagi psychicznej....
Każdy z nas chce pozostać młody i zdrowy. O ile w kwestii młodości czas obchodzi się z nami wszystkimi sprawiedliwie, o tyle o własne zdrowie możemy zadbać sami. Dobrze wiemy, że odpowiednia dieta i codzienna dawka ruchu są w...
Madrycki stempel w Maladze
Real Madryt swój ostatni mistrzowski tytuł zdobył w sezonie 2011/12. Od tamtej pory „Królewscy” oglądali plecy Barcelony lub Atletico. Wygląda na to, że dziś przyjdzie kres długiego już oczekiwania „Los Blancos” na wygranie ligi. W meczu...
Wiosna w środku zimy
Piłkarska wiosna wraca do Polski akurat w momencie, gdy na dworze szaleje kolejna fala mrozów. Czy storpeduje to powrót Ekstraklasy? A może piłkarze swoimi występami rozgrzeją publiczność do tego stopnia, że nawet największe mrozy przestaną być...
Wembley do odczarowania
W środowy wieczór Tottenham zmierzy się z Borussią Dortmund w starciu o pierwsze punkty Ligi Mistrzów 2017/18. Mecz odbędzie się na Wembley i w tym momencie westchnęli zapewne tak kibice gospodarzy, jak i gości. Dla „Kogutów” ich...
Sztuki walki
Samo określenie sztuki walki większość ludzi skojarzy na pewno z bijatyką i walkami, które wyglądają bardzo ciekawie ze względu na bardzo dużą ekspresję i ciekawy sposób poruszania się ludzi, którzy biorą udział w walce. Skojarzenie to jest zupełnie...
Samoobrona
Żyjemy w erze ogólnie pojętego pokoju. Nie oznacza to niestety tego, że na każdym kroku możemy czuć się bezpieczni. Bardziej narażone na ataki na ulicy są oczywiście kobiety. Wynika to z tego, że uważane są za słabsze, a taka...
Sport dla każdego
Obecnie panuje moda, na uprawianie różnego rodzajów sportów. Jak się okazuje, rynek oferuje nam naprawdę szeroką ofertę rożnego rodzaju aktywności, w związku z czym zdecydowanie każdy może znaleźć coś dla siebie. Na przykład, jeżeli cenimy sobie spokojne...
Wiosna to czas kiedy rozpoczynają się święta, komunie oraz raz po raz wypadają urodziny kogoś znajomego. Wymyślanie prezentów nie należy do łatwych, szczególnie, że w dzisiejszych czasach dzieci mają już nadmiar zabawek, a dorosłych nie cieszy kolejny bukiet kwiatów....
Urlop to chwila, na jaką oczekują dziesiątki rodzin, pragnących wybrać się na niezapomniane wczasy. Jednak dlaczego tak właściwie wczasy i urlop są tak wyjątkowo zakorzenione w rodzimej tradycji jako okres relaksu? I dlaczego wyjeżdżamy na wczasy z dala od...
Zapewne większość z nas ma już jakieś plany wakacyjne jednak część nadal jest w pracy bądź po prostu nigdzie się jeszcze nie wybrała. Dlatego polecam wyjazd w góry , jest on najtańszą opcją wyjazdu wakacyjnego oraz nie potrzeba do...
Szwajcaria słynie ze swych pięknych gór i jezior, jak np. Jezioro Bodeńskie, Jezioro Neuchâtel czy Jezioro Genewskie. Ostatnie z nich jest chlubą Genewy – zarówno w okresie letnim, jak i zimowym. To przepiękne miejsce, które trzeba odwiedzić przebywając we...
Grobowiec Humajuna jest w rzeczywistości całym kompleksem budowli, składającym się na miejsce spoczynku dawnego władcy Indii, jakim był Humajun. Reprezentował on dynastię Mogołów panującą na półwyspie Dekańskim w XVI wieku. Grobowiec zbudowany został w 1572 roku, w stylu łączącym...
Hotel Etap„Nie przegap tego lata” to hasło reklamowe najnowszej kampanii reklamowej jaką zaprezentowały niedawno hotele Etap w Polsce. Osiem polskich hoteli Etap zdecydowało się na nie lada upust cenowy, mianowicie dokonując rezerwacji teraz na okres wakacji, tj. od 1...
Narodziny nowego trio?
Derby Barcelony nie są może najbardziej elektryzującymi pojedynkami derbowymi na świecie, choć nie brak w nich animozji. Dzisiejsze starcie Barcelony z Espanyolem na Camp Nou może mieć jednak szczególny wymiar. Prawdopodobnie po raz pierwszy w akcji zobaczymy...
Piłka koszykowa przystaje do sportu drużynowego. To naturalnie za pomocą utworzonych wcześniej drużyn zawodnicy współzawodniczą. Zawodników w każdej z nich jest pięciu. Składy starają się zdobyć jak najogromniejszą liczbę punktów, aby na koniec meczu móc wygrać. Gra bazuje na...
W zasadzie w każdej dyscyplinie sportu funkcjonują jednostki, jakie w zasadzie na pierwszy rzut oka są niewidzialne, jednakowoż można o nich śmiało powiedzieć, że mają walny udział przy osiąganych przez poszczególnych zawodników sukcesach. Najważniejszym tego dowodem jest fakt, że...
Różne zakłady sportowe cieszą się od wielu już lat ogromną wręcz popularnością, i z pewnością są one doskonałą propozycją dla każdego, kto tylko interesuje się jakimikolwiek dyscyplinami. Warto przy okazji wspomnieć o tym, że wbrew powszechnej opinii owe rzeczy...
W rowerze, jest kilka istotnych elementów, bez jakich nie ma szansy, by prawidłowo działał. Ramy rowerowe, to tak naprawdę jeden z najbardziej ważnych i w sumie dużych elementów rowera, bo to na nich zbudowana jest cała konstrukcja rowera. Także...
Zima to zasadniczo taki czas, w którym człowiekowi nic się nie chce. A więc mało się ruszamy, nie uprawiamy sportu, etc. A przecież nie jest powiedziane, że tak być musi. W końcu możemy jak najbardziej ruszać się w czasie...
