Otyłość jest chorobą cywilizacyjną. Tak przynajmniej twierdzi wielu ludzi. Statystyki wydają się to potwierdzać. Coraz więcej osób w zachodniej cywilizacji cierpi na otyłość. Jest to efekt niezdrowego odżywiania się, a także nieuprawiania sportu. Osoby otyłe często same zapędzają się w pułapkę. Bagatelizują one to, że w błyskawicznym tempie przybywa im kilogramów. Prowadzą tryb życia, w którym cały czas siedzą i niewiele się ruszają. Widząc, jak waga pokazuje coraz większe liczby, wcale nie myślą o tym, aby zabrać się za jakiś sport. Kiedy już posiadają naprawdę olbrzymią tusze, jest czasem za późno na sport. Bardzo otyli ludzi mają tak beznadziejną kondycję, że nie są w stanie biegać przez długi czas. Bez ruchu natomiast trudno myśleć o zrzucaniu kilogramów. Ponadto, mają oni zwykle wyrobione bardzo złe nawyki żywieniowe. Z nawyków tych zwykle bardzo trudno jest się wydostać. Co więcej, im są grubsi, tym wolniej ubywa kilogramów. Może to zniechęcać do podejmowania kolejnych prób odchudzania.
